シャレースイスミニ-睡眠情報カフェ

目の奥が痛い、目がつらい時に頭痛も襲ってきたりする苦しさ、本当に嫌ですし辛いですよね。そんな時に何をするべきなのか、どうすれば頭痛や目のつらさが緩和できるのか、そういった改善方法や原因などについて紹介していきます。 【目の奥の痛みや目のつ...

株式会社くらしラボが運営するスマイルストアで販売されている「アイ・メモリー」の定期購入の解約方法について紹介します。 蓄積された眼精疲労や目のピント調節など、アイメモリーに期待して購入を決めたけど効果が実感できなかった・・・となったら解約...

年齢問わず老眼のような症状に見舞われる現代病でもある「スマホ老眼」。噂では聞いた事あるけど、実際にはどんな症状なのか、気がつかない間に自分も陥っているかもしれないスマホ老眼について紹介します。 スマホ老眼はどのように対策すれば良いのか、お...

春から夏にかけて大量に増えるダニ。家の中の至る所で繁殖しますが、その中でも一番多いと言っても過言でないのが布団です。 普段人が寝る布団でダニが大量に繁殖するとなると、ダニと一緒に毎日寝る事になってしまいます。そうなると、睡眠の質が低下して...

寝ている最中に呼吸が止まったり、呼吸が浅くなり、低酸素状態になってしまう睡眠時無呼吸症候群。一人暮らしではなかなか自覚するのも難しいですが、家族と暮らしていたり、一緒に寝る人がいると、自分が無呼吸症候群かもしれないと気が付けるのですが、...

眼精疲労の悩みは現代病のように多くの人が抱えています。目が疲れた時の対処法を知っているか知らないかで、眼精疲労が更に酷くなる事も、軽減する事もあります。 眼精疲労が酷くなると肩こりや首のこり、頭痛にまで発展してしまうので、なるべく早く対策...

気になるムダ毛を自宅で簡単に処理できる事から人気の除毛クリームの中で、おすすめされる事が多いのが株式会社ファーストフレンズが運営するmenina joue（メニーナ ジュー）で販売されている「ケトリーム」です。 しかし除毛クリームは実際に購入して使っ...

突然目のかすみを感じたり、目がぼやけたりする・・・これまではそういった眼の症状は年齢が上がってからが多かったのですが、今はではスマートフォンの普及により、早ければ20代から目の悩みが出てくる人もいます。 それ程までに現代病となっている目のか...

寝室やリビングでも無数に現れるダニ。そのダニを退治するダニ対策グッズとして話題になっているダニ捕りシート、株式会社Laugh Lifeが販売されている「ダニ捕りダディ（ダニ取りダディ・ダニトリダディ）」にダニを退治する効果が本当にあるのでしょうか...

春が過ぎて梅雨の時期になると気になるのがダニです。とくにダニが気になる場所といえば寝室だと思います。寝室のベッドや布団、枕、敷布団などあらゆるところにダニは多く生息しています。 このダニを退治するために、ダニの対策グッズは沢山販売されてい...